chiaranaturo

De la détente, de la bienveillance, de la relaxation, du temps pour soi, UNE journée entière pour prendre soin de vous. Avec Catherine Cecillon Naturopathe, nous vous proposons une journée sur le thème de la gestion du stress, qui vous apportera : Cette journée est faite pour vous si vous souhaitez: Cette journée est égalementLire la suite

Atelier sur Lyon

Soulager les jambes lourdes pendant l’été

Offre de printemps !

Le printemps est arrivé et avec lui l’envie de prendre soin de nous ! Pour les premières consultations de naturopathie réalisées au mois de mai, je vous offre un massage de la tête ou des pieds. Contactez-moi pour plus d’informations.

Pudding de chia

Ingrédients : 10 à 15 cl de lait végétal, selon la consistance souhaitée (lait de riz, d’avoine, d’amande, de coco…) ; 3 cuillères à soupe de graines de chia ; 1 cuillère à soupe d’oléagineux ; 1 fruit de saison. Préparation : Mélanger les graines de chia avec le lait végétal. Mettre au frigo toute une nuit.Lire la suite « Pudding de chia »