De la détente, de la bienveillance, de la relaxation, du temps pour soi, UNE journée entière pour prendre soin de vous.

Avec Catherine Cecillon Naturopathe, nous vous proposons une journée sur le thème de la gestion du stress, qui vous apportera :

• Un nouveau regard sur le stress ;
• La capacité de faire la différence entre du bon et du mauvais stress ;
• Une occasion de découvrir, tester et profiter des différents outils de gestion du stress.

Cette journée est faite pour vous si vous souhaitez:

• Avoir une relation plus apaisée avec votre stress,
• Apprendre à être plus doux et bienveillants avec vous mêmes,
• Repartir avec plusieurs options de gestion du stress dans vos besaces,
• Devenir plus confiants dans votre capacité à faire face aux aléas le la vie.

Cette journée est également un moyen de :

• vous offrir un dimanche hors du temps, où on prendra soin de vous toute la journée,
• profiter de l’énergie de groupe et apprendre les uns des autres,
• faire des belles rencontres,
• tout simplement vous faire du bien.

Cette journée aura lieu au sein du centre de bien-être et ressourcement Après la pluie, une maison de 400 m² en plein cœur de Lyon, proche des berges de la Saône et comprenant également un jardin découverte.

Si vous vous dites que cette journée est exactement ce dont vous avez besoin en ce moment, ne tardez pas trop à réserver votre place, car elles sont limitées !

Une bulle hors du temps pour gérer son stress

📆 Dimanche 5 mars
de 9h00 à 17h00

Au Centre Après la Pluie
📍 20, Rue Masaryk 69009 Lyon

Tarif pour la journée : 190 €

Le tarif comprend :

• L’ensemble des ateliers
• Un cours de yoga
• La réalisation d’un baume apaisant personnalisé
• Les repas de la journée

Pour réserver ou pour plus de renseignements

Par mail : contact@chiaramigliore.fr ou cecillon.catherine38@gmail.com

Par téléphone : 06 60 04 77 08 ou 06 26 28 88 46

Par message privé sur Instagram : @chiaranaturopathe ou @catherine.cecillon.naturopathe